Việc sức khoẻ của tuổi thanh niên — phần lớn là xây nền, không phải tầm soát
Tuổi này ít bệnh nên dễ tưởng không có việc gì phải làm. Thật ra đây là giai đoạn có nhiều việc nhất — nhưng là việc xây nền, và phần lớn không nằm ở phòng xét
Thanh niên
Thói quen hình thành lúc này quyết định sức khoẻ ba mươi năm sau.
Tự đi khám lần đầu — đặt lịch thế nào, nói gì, hỏi gì
Lần đầu đi khám một mình thường ngại vì không biết quy trình chứ không phải vì sợ khám. Biết trước năm bước thì nó thành việc bình thường.
Sức khoẻ tinh thần ở tuổi thanh niên — giai đoạn hay khởi phát nhất
Nhiều vấn đề tinh thần bắt đầu ở tuổi này, đúng lúc người ta rời nhà, đổi môi trường và mất mạng lưới quen. Biết dấu và biết chỗ tìm giúp trước khi cần là việc
Tai nạn và chấn thương — nguyên nhân hàng đầu của tuổi này, và phần phòng được
Ở tuổi này, thứ gây hại nhiều nhất không phải bệnh mà là tai nạn. Và phần lớn nằm ở ba chỗ quen thuộc tới mức không ai coi là chuyện sức khoẻ.
Nếp với rượu, thuốc lá và các chất — cửa sổ đặt nếp nằm ở đây
Phần lớn nếp với những thứ này hình thành ở tuổi thanh niên và theo người ta rất lâu sau đó. Nên đây là chỗ mà một quyết định nhỏ bây giờ có giá trị rất lớn về
Hồ sơ y tế của chính mình — chuyển giao từ sổ của cha mẹ sang bộ của mình
Đây là việc chỉ làm được ở tuổi này: gom hết những gì cha mẹ đang giữ về mình thành một bộ riêng, trước khi thông tin đó tản mất theo thời gian.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.